Yoga et escalade – Bienfaits et progrès, de Petra Zink, Glénat, 2019. Les quatre mots qui forment le titre de cet article sont écrits en petit en bas de la couverture du livre de Petra Zink. Ils synthétisent les bienfaits que peut avoir le yoga sur l’escalade. Personnellement, je préfère utiliser le terme de « mobilité » Lire plus …
Catégorie : Lecture
Connaître son corps pour mieux le ménager
Escalade – Blessures et traumatismes – Les prévenir, les guérir, de Thomas Hochholzer, Volker Schöffl, Glénat – Solo – Guides techniques, 2012. Avant de vous parler de ce livre précieux, pour tous les conseils qu’il prodigue, je tiens à alerter le lecteur sur quelques photographies de cet ouvrage qui peuvent s’avérer pénibles à regarder. Elles Lire plus …
Médecines d’Asie, l’art de l’équilibre
Une exposition du Musée Guimet du 17 mai au 18 septembre 2023 – www.guimet.fr Lors de ma formation au yin yoga, le sujet de la médecine chinoise et des méridiens a largement été abordé. C’est pourquoi cette exposition du musée Guimet m’a immédiatement attirée. D’ailleurs, le yoga y occupe une part non négligeable, dès l’entrée Lire plus …