ou pourquoi les grimpeurs devraient se mettre au yoga selon Heidi Wirtz, grimpeuse professionnelle et yogi Propos recueillis par Ula Chrobak pour Climbing.com et commentés par maudbyoga. Comme Petra Zink et Heidi Wirtz, je cherche à associer yoga et escalade dans ma pratique et aussi convaincre les grimpeurs des bienfaits de cette pratique. Dans cet Lire plus …
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